Im Alltag hat man meistens keine Zeit, sich mit seinen Anliegen zu beschäftigen. Stattdessen brodeln sie im Verborgenen vor sich hin und warten darauf, wahrgenommen und behutsam betrachtet zu werden. Wie kann man wieder Zugang finden zu dem, was einen beschäftigt?

Mit den kreativen Methoden der Kunst- und Gestalttherapie kannst Du wieder Gespür für Dich selbst entwickeln und Lösungen finden. Das hilft Dir, Kopf und Bauch zusammen zu bringen. Dann kannst Du klar sehen, gute Entscheidungen treffen und wieder glücklich sein.

In der kostenlosen Kennenlern-Stunde stelle ich Dir meine Arbeit vor, zeige Dir die Materialien und wir erledigen ein paar Formalitäten. Nachdem wir uns beschnuppert haben, folgt eine kurze praktische Übung als Einstieg: Ich biete Dir ein Thema zur Betrachtung an, welches Du annehmen darfst oder auch nicht. Vielleicht hast Du ja ein eigenes Anliegen mitgebracht?

Wenn Du willst, begleite ich Dich auf Deiner persönlichen Reise zu einer feinen Wahrnehmung dessen, was ist. Lasse Dich darauf ein, den Moment achtsam und bewusst im Jetzt und Hier zu leben. Erfahre, wie sich der Blick auf Deine Themen verändert und Erleichterung möglich ist. Genieße das Gefühl, Dich selbst besser zu spüren und mit Dir ins Reine zu kommen. In dieser Sekunde kann Wachstum und Veränderung beginnen und Du findest zu Deiner inneren Klarheit. Dafür gibt es ein weites Sortiment an gestalttherapeutischen Möglichkeiten, sei es Körperwahrnehmung, Phantasiereisen, kreativer Ausdruck mit Farben und Papieren, so allerhand zum ausprobieren, experimentieren und gestalten.

Irgendwann, früher oder später, gehen wir auseinander. Vielleicht sehen wir uns mal wieder, vielleicht ist es ein Abschied für immer. Lass uns in einem Abschlussgespräch die Zusammenarbeit reflektieren, die Erfahrungen Revue passieren und im ehrlichen Austausch betrachten, was Dir gutgetan und geholfen hat.

Ach ja, noch was: Du musst nicht "Kunst können", um kreativ zu sein  :-)  vielmehr geht es darum, dass Du Dich auf den Schaffens- und Entstehungsprozess einlässt. Bist Du neugierig darauf und möchtest mehr dazu wissen? Dann chatte mit mir!

Du möchtest mich und diese wunderbare Art der Achtsamkeits- und Bewusstheitsarbeit kennen lernen? Buche eine kostenlose Kennenlernstunde in meinem Atelier in Illemad! Nach der Anmeldung kannst Du die Kudea-Vereinbarung lesen und herunterladen. Sie enthält weitere wichtige Informationen für Dich.

▸ Es hat Dir gut getan, und Du möchtest mehr davon?

▸ Du bist neugierig auf das, was Du noch entdecken kannst?

▸ Es fühlt sich nach intensivem und inspirierendem Erleben an?

▸ Du spürst bereits Veränderung in Deinem Leben?

▸ Da ist noch vieles, worüber Du Dir klar werden möchtest?

Eine Einzelstunde vor Ort im Atelier (Buttenwiesen) kostet 80 Euro.

Das Einstiegs-Paket umfasst drei Stunden und kostet 210 Euro. 

1. „Wo stehe ich?“ mit dem „Kleckerbild“ innere Regungen erkennen. 
2. „ich heiße – ich bin“ mit dem „Namensbild“ die eigene Identität erfahren.

3. „ich und du – miteinander, gegeneinander“ mit dem „Sharingportrait“ die Beziehung und Projektion erforschen.

Das Begleitungs-Paket mit Themen, die speziell Dich und Dein Leben betreffen, umfasst zehn Stunden und kostet 600 Euro. Die Stunden finden in drei- bis fünfwöchigem Abstand statt, so, wie es Dir gut tut.